鹿児島県鹿屋市の整骨院　鹿屋中央整骨院｜はり、腰痛、肩こり、スポーツ、ひざなど

マスク頭痛

UPDATED:2020年07月20日

今まで頭痛などほとんど無かったのに「マスクをするようになって頭痛がするようになった」という方はいらっしゃいませんか？その原因はマスクのゴムひもにあるかもしれません。ゴムひもが強すぎて耳の周りの筋肉を圧迫し頭の筋肉が緊張して強い頭痛を起こすのです。残念ながらコロナ禍の中しばらくマスクをしなければいけません。一番良い方法はマスクのゴムひもが柔らかいものを見つけることです。しかし見つからない場合はマスクのゴムひもを耳に付けずに後ろで結ぶという方法をお試し下さい。まだゴムひもがきつい場合は輪ゴムをマスクにつけて長さを調節していただくといいです。特にめがねをしてマスクをする方はその頭痛が多いようです。